Trainingspläne

Triathlon Trainingspläne, Lauf Trainingspläne & Radtrainingspläne

Das Triathlontrainingspaket 



Basic

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt



Pro

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt
- halbjährliche Laufstilanalyse
- personalisierter Athletiktrainingsplan

3-monatiges Schnupperpaket

Das Lauftrainingspaket


Basic

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt

Pro

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt
- vierteljährliche Laufstilanalyse
- personalisierter Athletiktrainingsplan

3-monatiges Schnupperpaket

Das Radtrainingspaket


Basic

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt

Pro

- Beratungsgespräch

- individuelle Trainingsplanung
- wöchentliche Rücksprache 
- wöchentliche Anpassung des Trainings
- detaillierte Auswertung von HF- & Trainingsdaten
-Vorgabe von Trainingsumfang,
   Intensität u. Trainingsmethoden
- gezielte Wettkampfvorbereitung
- unbegrenzter E-Mail & Telefonkontakt
- personalisierter Athletiktrainingsplan

3-monatiges Schnupperpaket

Dein individuelles Paket

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